बाहर का खाना ना तो हमारे हेल्थ के लिए और ना ही हमारे स्किन के लिए अच्छा होता है.

Skin Allergy Solution In Hindi: आजकल स्किन एलर्जी जैसी सम्सयाएं आम हो गई है. लेकिन इसे नजरअंदाज करना आपको मुश्किलों में डाल सकता है. वायु प्रदूषण, या फिर किसी दवा का रिएक्शन स्किन एलर्जी के कारण होते हैं. वहीं आजकल बाहर का भी खूब खाते है. बाहर का खाना ना तो हमारे हेल्थ के लिए और ना ही हमारे स्किन के लिए अच्छा होता है. 

स्किन रोगों को नजरअंदाज करने से यह बॉडी के बाकी हिस्सो में फैल सकता है. जो खतरनाक भी सकता है. अगर आपको स्किन से जुड़ा कोई रोग है तो आप डॉक्टर के पास जरूर जाए.आज हम आपको स्किन रोग के लक्षण के बारे में बता ने जा रहे हैं, जिससे आपको यह पहचानने में आसानी होगी और आप आसानी से डॉक्टर से सलाह ले पाएंगे।

स्किन पर खुजली होना

स्किन पर बार-बार खुजली का होना इस बात का संकेत है कि आपको स्किन एलर्जी हुई है. स्किन पर खुजली कई कारणों से हो सकती है. स्किन से जुड़ी कुछ बीमारियो में भी खुजली होती है. जैसे कि एक्जिमा, फंगल इंफेक्शन और पित्ती। अगर आपको बार -बार खुजली हो रही है और यह समय के साथ बढ़ता ही जा रहा है तो आपको किसी स्किन स्पेसिलिस्ट के पास जाना चाहिए।

स्किन पर रैशेज  होना और स्किन का कलर बदलना भी स्किन प्रोबल्म का ही इसारा है. स्किन कभी काली कभी लाल, तो कभी सफेद पड़ जाती है. 

बाहर का खाना भी जिम्मेदार

घर का खान ही हमारे लिए और हमारे स्किन के लिए बेहतर है. घर के खाने में साफ-सफाई का ध्यान रखा जाता है जबकि बाहर के खाने का साफ-सफाई से कोई लेना देना नहीं होता। बाहर के खानों में कई चीप क्वालिटी के प्रोडक्टस भी इस्तेमाल किए जाते है.  एक ही तेल को बार-बार यूज किया जाता है. यह हमारे हेल्थ और स्किन दोनों के लिए ही अच्छा नहीं है. इसकी वजह से चेहरे पर पिंपल , एलर्जी आदि हो सकते है. 

बचाव 

डॉक्टरों की मानें तो स्किन रोगो से बचने के लिए सनस्क्रीन क्रीम  सबसे बेहतर है. वहीं जंक फूड को खाना ना के बराबर कर दें. साथ ही अपने डाइट में भी बदलाव कर सकती है. और अपने रुटीन में एक्सरसाइज को शामिल कर सकते है.