हाथों में अत्यधिक पसीना आने का मुख्य कारण नसों का ओवर एक्टिव होना हैं।

Sweating Problem: कुछ लोगों के हाथ हमेशा पसीने से भरे रहते हैं। जब आप उसका हाथ छूएंगे तो देखेंगे कि वह पसीने के कारण काफी ठंडा है। क्या आपके साथ या आसपास ऐसे लोग हैं? जिनके हाथों से बहुत पसीना आता है. अगली बार जब ऐसा कुछ हो तो इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज न करें क्योंकि यह सामान्य नहीं है। हाथों में अत्यधिक पसीना आना अपने आप में एक बीमारी है। इस बीमारी को हायपरहाइड्रोसिस (Hyperhidrosis) कहा जाता है। दरअसल, यह बीमारी शारीरिक कमियों के कारण होती है। लेकिन कुछ बॉडी फंक्शन का गड़बड़ होना भी इसका कारण हो सकता है।

हाथों में अत्यधिक पसीना आने का मुख्य कारण नसों का ओवर एक्टिव होना हैं। अब सवाल यह उठता है कि नसें अति सक्रिय कैसे हो जाती हैं? दरअसल, यह विटामिन डी और विटामिन बी12 की कमी के कारण हो सकता है। जिससे पसीने की ग्रंथियां काफी सक्रिय हो जाती हैं। और हाथों में पसीना आने लगता है. यह रोग विटामिन और तंत्रिका तंत्र की कमी के कारण हो सकता है।

अगर आपको सामान्य या कम तापमान में अत्यधिक पसीना आता है तो इसका सीधा संबंध हाइपरहाइड्रोसिस से है। इस रोग से पीड़ित लोगों की पसीने की ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं। जिसके कारण बहुत अधिक पसीना आने लगता है। रोगी को हाथ, पैर और अंडरआर्म्स या चेहरे पर बहुत अधिक पसीना आने लगता है।
 
हाइपरहाइड्रोसिस रोग दो प्रकार का होता है। प्राइमरी और सेकेंडरी, प्राइमरी हाइपरहाइड्रोसिस में पसीने के कई गंभीर कारण हो सकते हैं। सेकेंडरी हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित मरीज कई अन्य गंभीर बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं।

जब किसी व्यक्ति की पसीने की ग्रंथियां अति सक्रिय हो जाती हैं, तो वे हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित हो जाते हैं। यह किसी व्यक्ति को धूम्रपान, तनाव, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के कारण हो सकता है। इसके अलावा मधुमेह, रजोनिवृत्ति, थायराइड, कैंसर और मोटापे जैसी अन्य गंभीर बीमारियों से पीड़ित मरीजों को भी अधिक पसीना आने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

हाथों में पसीना आना कैसे रोकें?
हाथों में पसीना आने पर सबसे पहले तो डॉक्टर को दिखाएं और इसका इलाज करवाएं। दूसरा, इन बातों का ध्यान रखें जैसे-
-अपने हाथ नियमित रूप से धोएं। 
-टिश्यू का एक पैकेट साथ रखें।
-अपने बैग में थोड़ा टैल्कम पाउडर रखें और इसे लगाएं।
-दस्ताने पहनने से बचें।
-ज्यादा स्ट्रेस न लें और खुद को हाइड्रेटेड रखें।

इसके अलावा अगर इसकी वजह विटामिन डी की कमी और बी-12 से जुड़ा हुआ है तो इनसे भरपूर फूड्स को खाने में शामिल करें।

अत्यधिक पसीना आने से शरीर से दुर्गंध आने लगती है। इससे बचने के लिए लोग DO का अधिक से अधिक प्रयोग करते हैं।