आइए जानते हैं कि कैसे ये दोनों पुराने लेकिन भरोसेमंद नुस्खे आपके बालों में फिर से जान और चमक ला सकते हैं।
Healthy Hair Tips: अगर हर सुबह आपका हेयरब्रश बालों से भरा मिलता है और तकिए पर भी बालों की लाइन नजर आती है, तो चिंता करने की जरूरत नहीं है। इसके बजाय कुछ देसी नुस्खे अपनाने की बारी है। नानी-दादी के पुराने ये उपाय आपके बालों की सेहत को मजबूत कर सकते हैं और हेयर फॉल की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं। आज हम आपको एक ऐसा सुपरस्टार नुस्खा बताने वाले हैं, जो पीढ़ियों से बालों की सेहत के लिए प्रयोग किया जाता रहा है। इसके लिए आपको चाहिए दो देसी हीरो: आंवला और एलोवेरा
आंवला- बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।
एलोवेरा- बालों को नरम, चमकदार और स्वस्थ बनाए रखता है।
आइए जानते हैं कि कैसे ये दोनों पुराने लेकिन भरोसेमंद नुस्खे आपके बालों में फिर से जान और चमक ला सकते हैं।
आंवला – बालों की जड़ों को मजबूत बनाने वाला सुपरफूड:
आंवला विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है, नए बाल उगाने में मदद करता है और समय से पहले बालों के सफेद होने को रोकता है। इसमें मौजूद आयरन और कैरोटीन स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं और बालों को प्राकृतिक चमक प्रदान करते हैं।
एलोवेरा – स्कैल्प को ठंडक और पोषण देने वाला
एलोवेरा बालों की जड़ों को ठंडक और राहत प्रदान करता है। इसमें **विटामिन A, C, E, जिंक और मैग्नीशियम** शामिल हैं, जो बालों को मजबूत बनाते हैं। यह डैंड्रफ और खुजली कम करता है, स्कैल्प को साफ रखता है और बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है।
आंवला बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है, जबकि एलोवेरा स्कैल्प को पोषण और ठंडक देता है। इन दोनों का संयोजन बालों के झड़ने से बचाने में बेहद प्रभावी है। आप इन्हें मास्क के रूप में या तेल बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
आंवला-एलोवेरा हेयर मास्क
इंग्रेडिएंट्स:
2 चम्मच आंवला पाउडर या पल्प
2 चम्मच एलोवेरा जेल
1 चम्मच नारियल तेल (अगर बाल सूखे हों)
बनाने का तरीका:
सबको मिलाकर पेस्ट बना लें.
बालों की जड़ों पर लगाकर हल्के हाथों से 5 मिनट मालिश करें.
30-40 मिनट बाद गुनगुने पानी और हल्के शैम्पू से धो लें.
(For more news apart from Superstar recipe for strong and healthy hair – Amla and Aloe Vera news in hindi, stay tuned to Rozanaspokesman Hindi)
